▶常见调味品
辣椒作为一种常用的调味品，在各式菜肴中都能带来丰富的风味。然而，辣椒不仅能刺激味蕾，还有许多来自于辣椒的健康益处。本文将揭秘干辣椒对身体的影响。
▶干辣椒对身体的影响
1. 刺激消化系统：辣椒能促进唾液和胃液的分泌，提高食欲和消化力，并加速食物在胃肠道的运动速度。适量的辣椒摄入还可以预防胃溃疡和促进肠道蠕动。
2. 提升新陈代谢：辣椒中的辣椒素可以刺激体内的交感神经系统，增加心率和呼吸频率，从而使新陈代谢得以提升。这对于希望减肥或保持健康体重的人群来说非常有益。
3. 抗炎作用：辣椒素具有一定的抗炎作用，可以缓解关节炎和其他炎症性疾病引起的疼痛和不适。
4. 促进血液循环：辣椒素能够扩张血管，促进血液循环，有助于调节血压和降低心脏病发作的风险。
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