▶辣椒的食欲与辣椒素分不开
辣椒的食欲刺激作用与其含有的辣椒素密不可分。辣椒,又称番椒、大椒、辣子等,存在多个品种,各品种的特点亦不尽相同。有些辣椒辣而不香,有些辣椒香而不辣,而还有一些辣椒则既香且辣。因此,人们可根据个人需求来选择适宜的品种。
▶干辣椒还有营养吗?
凡是习惯辣味的人都会发现,一旦养成吃辣的习惯,便难以戒除。究其原因是什么呢?
辣椒所含的丰富辣椒素是主要原因之一。辣椒素能刺激食欲,提升菜肴的口感。辣椒素具有刺激性,进入口腔后能引起粘膜的刺激感,促进胃肠蠕动,增加唾液分泌与食欲,进而促进消化。
另外,很多人觉得干辣椒营养有限,在干制过程中营养成分已流失。实际上,在干制过程中,干辣椒虽然会流失一部分营养成分,但仍然富含丰富的营养元素。而且,干辣椒的蛋白质含量甚至高于新鲜辣椒。因此,适量食用干辣椒并将其用作菜肴调料是可行的选择,因为它确实是一种一流的佐料。
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