▶夏季吃辣椒的6大好处
如果想要身体在夏天的时候舒爽点,匡老五建议你可以在夏季多吃吃辣椒。在夏季吃辣椒会给你带来以下6大好处:
1、平衡寒热
夏季天气炎热,身体容易上火,很多人认为吃辣椒更容易上火,所以在夏季也就暂时戒了辣椒。其实不然,夏日炎炎,人们接触的寒凉性食物大大增加,吃多了会损伤脾胃,适当搭配一点辣椒,会起到寒热平衡的作用。
2、开胃助消化
夏季少吃点辣椒还能开胃助消化。辣椒香辣刺激,不论什么菜,只要配上一点辣椒就特别香;当辣椒的辣味刺激舌头、嘴的神经末梢,大脑会立即命令全身“戒备”:心跳加速、唾液或汗液分泌增加、肠胃加倍“工作”,同时释放出内啡肽。
3、给身体“除湿”
此外,夏季吃辣还能给身体“除湿”,可以把体内多余的湿气驱除出去。夏季雨水多,湿气重,吃点辣椒,可以除去湿气。
4、止痛散热
辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。
5、杀菌
夏季的饮食很容易被细菌污染,因为天气炎热,食物搁置太久容易腐败,所以,如果每餐饭可以适当的吃一点辣椒,有助于杀菌,而且,也正是因为辣椒可以杀菌,也有助于预防炎症。
6、美容肌肤
很多人都认为吃辣太多容易导致痘痘滋生,但实际上,适量吃辣能够促进体内激素分泌,改善肤质,而且辣椒中含有大量的维生素C,这是人体美白所不可缺的重要营养物质;此外,适量吃辣还能够加速体内脂肪的燃烧,加快新陈代谢,从而达到减肥的功效。
▶匡老五辣椒绿色、健康、安全
匡老五辣椒,都是采用最原生态的种植方式种植采摘的,所有干辣椒及制品在加工的过程中,绝无添加任何化学元素,干制方式均采用自然晒干或者无烟烘烤而成,天然、健康、安全。
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