▶了解辣椒粉
辣椒粉在生活中是比较常见食材，在烹调大部分菜肴时都会加入一些辣椒粉来进行调味，让菜肴更具风味，仍而辣椒粉不仅可作调味品增加菜品风味，还具有保健作用，对身体有很多好处，当然过量食用也会对身体造成一些不良影响。
▶辣椒粉的作用
辣椒粉可以增加食欲、帮助消化、降脂减肥，辣椒粉中含有的辣椒素能刺激唾液和胃液的分泌，并刺激肠道加快蠕动，从而增加食欲促进食物消化，辣椒素还能加快脂肪的新陈代谢，达到降脂的作用，有一定的减肥作用。
辣椒粉可以解热镇痛，辣椒粉辛热，会使人体出汗从而降低体温，达到缓解肌肉疼痛的作用，辣椒素还能降低细胞癌变。
辣椒粉导致的不良反应，过量食用辣椒粉容易上火，导致出鼻血，还会使肠胃不舒服，容易腹痛、拉肚子。
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