▶辣椒，爱它不分国界
辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。印度人称辣椒为“红色牛排”；墨西哥人将辣椒视为国食。在我国，辣椒在许多地区都是非常重要的调味品，甚至没有它就无法下饭，一顿不吃就想的慌。尤其是在南方，四川和湖南地区，辣椒是家里顿顿不可少的必备菜肴。从人们饮食上对辣椒的需求度，可见人们对它的钟爱。
▶辣椒加速新陈代谢，燃烧体内脂肪
辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质，能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著，从而起到减肥作用。辣椒含有的这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。
想减肥的女性，可以多吃吃辣椒。
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