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腌辣椒有哪些营养,如何做出美味的腌辣椒

发布日期:2020-12-9 10:34:23 访问次数:188 信息来源: admin
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▶腌辣椒的做法

   一、准备好一些辣椒和盐,把辣椒的蒂去掉,洗净干净后晾干。

   二、准备一个罐子,根据喜好可大可小,用一层辣椒一层盐的方式放入罐中。

   三、把辣椒压紧填满整个罐子,并盖上盖子,放至阴凉处腌渍10天左右即可完成。

腌辣椒的价值

   喜欢吃辣的家庭家里可以准备一些腌辣椒,加到菜调味,可以增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。辣椒中含有丰富的维生素,辣椒素等物质,食用辣椒,能改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒还含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有辣椒碱等抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。腌辣椒的辛辣味可以加快血液循环,使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀死或抑制胃腹内的寄生虫。辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,具有解热镇痛作用。

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