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干辣椒的营养价值超乎你想象 它比很多蔬菜都有营养

发布日期:2024-3-11 3:15:26 访问次数:1 信息来源: admin
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明朝传入我国

    干辣椒,原产于中南美州热带地区,由明朝时期传入我国,所以我们现在在一些明朝之前的历史剧中看到辣椒,其实是不严谨的。辣椒发展到现在,我国各个地区都有种植,并且品种也从刚传入时的极少品种发展到现在的100多个品种,而且辣椒也发展成了我们日常饮食中非常重要的调味品。


辣椒的营养价值

   红辣椒有哪些营养价值呢?红辣椒性温,能够让人体通过发汗而降低体温,在一定程度上能够缓解肌肉疼痛,它有着较强的解热镇痛作用。同时,红辣椒含有的辣椒素成分还是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,还能够阻止细胞组织的癌变。它分泌的香辣味能够刺激唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以增加食欲。

   不过,红辣椒也不宜吃的过多,如果吃的过多,则会刺激胃黏膜,引起胃痛、腹泻,甚至诱发胃肠疾病。 辣椒适用于多种做法,它适用于炒、拌、炝和做泡茶或做配料,如可以做辣子鸡、青椒炒肉等。辣椒虽然美味,但人们在切辣椒时,常常被辣到眼,这个时候可以先将刀在冷水中蘸一下,这样就不会再辣到眼睛。

   

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辣椒是减肥小能手,这是真的吗?...
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